2019-01-06 11:45:00
Uşaqların kompüterdə oynaması zərərli deyilmiş -Alimlər yenə təəcübləndirdilər
Valideynlər uşaqlarının kompüter, telefon başında çox vaxt keçirməsini narahatlıqla qarşılayırlar. Amma mütəxəssislər sübut edib ki, onlar “ekran saatı” söhbətini çox da böyütməməlidilər.
İngiltərədə ilk dəfə həyata keçirilən bir araşdırmaya qatılan pediatrlar “ekranlı” fəaliyyətlərin təkbaşına çox zərərli olması ilə bağlı az dəlil olduğunu deyib. Mütəxəssislər cihazdan istifadənin, sağlam bir orqanizm üçün faydalı olan, məsələn, yuxu, gimnastika və ailə ilə birlikdə keçirilən zamanın yerinə keçməməli olduğunu deyirlər.
Bu sahədəki ilk araşdırma nəticəsində uşaqlara bir “ekran zamanı” məhdudiyyəti qoymaqdan qaçmağın da vacibliyi bildirilib. Amma yatmazdan öncəki son bir saatda ondan istifadəyə son qoyulmalıdır.
Krallıq Universiteti Pediatriya və Uşaq Sağlamlığı Bölümündən (The Royal College of Paediatrics and Child Health) mütəxəssislər tərəfindən həyata keçirilən və 18 yaşdan kiçik gənc və uşaqları əhatə edən araşdırmada məlum olub ki, ekran başında keçirilən müddətin sağlamlıq üçün zərərli olması ilə bağlı konkret bir dəlil yoxdur.
Universitet açıqlayıb ki, ekrandan çox istifadə ilə şişmanlıq və depressiya arasında əlaqə olsa da, bu əlaqənin alt qatları açıqlanmadığı üçün konkret heç nə demək olmur. Pedatrlar ekran limiti qoymadıqları araşdırmalarında ailələrə, aşağıdakı syaların cavabları üzərindən qərar vermələrini məsləhət gördü:
Uşaqlarınızın ekran başında keçirdiyi müddəti təqib edə bilirsinizmi?
Ekran başında keçirilən müddət sizing ailə olaraq edəcəklərinizi əngəlləyirmi?
Ekran başında keçirilən müddət yuxu sisteminə təsir edirmi?
Ekran saatı zamanı uşağınızın yediklərinə (çips, kraker, peçenye) nəzarət edə bilirsinizmi?
Bu araşdırmaya qatılan mütəxəssislərdən həkim Max Davie, computer və tabletlərin “dünyanı kəşf etmək sahəsində müdhiş bir vasitə” olduğu fikrini müdafiə edir və davam edir: "Ailələr bu cihazlarda “təyini mümkün olmayan bir problem” olması fikrinə inandırıldılar. Əgər yuxarıdakı suallara cavab verdikdən sonra ir problem olduğunu düşünmürsüzsə, həyatınıza davam edin və narahat olmaqdan əl çəkin. Amma əgər bəzi problemlər varsa və bəzi problemlər yaşayırsınızsa, ekran başında keçirilən müddət bu sıxıntılara təsir edən bir prosesə çevrilə bilər”.
Universitet eyni zamanda ailələrə ekran saatını müəyyənləşdirmək məsələsində uşaqlarla anlaşma yoluna getmələrini tövsiyyə edir. Uşaqlar və daha kiçik yaşdakılar üçün isə valideynləri qərarverici olmalıdır. Yəni, ancaq onlar müəyyən edə bilər ki, uşaqlar nəyi və nə qədər seyr edə bilərlər. Yaş artdıqca isə uşaqlara addım-addım müstəqillik sahələri saxlanması tövsiyyə edilir.
Ailələrə məsləhətlər:
Universitetin hazırladığı siyahıda ailələrə yönəldilmiş məsləhətlər də yer alır:
Yemək zamanı ekrandan uzaq olmalıdır.
Əgər uşağın ekran saatında əndazəyə qaçdığı düşünülürsə, bu zaman valideyn dövrəyə girə bilər.
Valideynlər özləri “bəs mən ekran başında keçirdiyim müddəti nəzarət altında saxlaya bilirəmmi” sualına cavab verməlidir.
Kiçik yaşdakı uşaqları ilə yüz faiz əlaqə, ünsiyyət qurmalıdılar. Ekranlar bunun yerinə keçə bilməz.
Bu araşdırma ilə paralel olaraq həyata keçirilən bir başqa araşdırmada isə qeyd olunub ki, 14 yaşlı qızlar oğlanlarla müqayisədə iki dəfə daha artıq depressiyaya düçar olur. Araşdırma Londondakı University College tərəfindən, 11 min gəncin qatılımı ilə həyata keçirilib. Sorğuda iştriak edən sosial media istifadəçiləri, virtual təcavüz, yuxu sistemi, özünə arxayınlıqla bağlı sualları cavablandırıb.(musavat.com)
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Sabah 30 dərəcə isti olacaq
2024-04-20 12:12:38
“Sabahın alimləri” müsabiqəsində Şəki-Zaqatala bölgəsindən 6 məktəbli uğur qazanıb
2024-04-20 11:47:20
Faktiki hava: Bakı və Abşeron yarımadasında 29 dərəcə isti olub
2024-04-20 10:29:29
Aprelin 20-si Beynəlxalq Çin Dili Günüdür
2024-04-20 10:11:59
Məktəb direktoru icra başçısına müavin təyin olundu - FOTO
2024-04-20 09:01:56
AzTU əməkdaşları beynəlxalq konfransda çıxış edib
2024-04-19 18:03:00
“Sabahın alimləri” müsabiqəsində iştırakçıların çoxu ucqar kəndlərdəndir
2024-04-19 15:58:00
"Şagirdlər ağır dərs yükünün altında əzilirlər"
2024-04-19 13:18:00
Bu il buraxılış imtahanları asan keçirildi?
2024-04-19 09:39:00
“Tarixdə bu gün” - 19 aprel necə yadda qalıb?
2024-04-19 09:28:00
kitabı
ÇOX OXUNANLAR
18 Aprel 2024, 10:04
DİM-dən 17 mart buraxılış imtahanının nəticələri ilə bağlı AÇIQLAMA
18 Aprel 2024, 12:35
Sertifikasiya imtahanının vaxtı AÇIQLANDI
17 Aprel 2024, 10:21
Sertifikasiya:“Müəllimlərin hazırlığa getməsi qəbuledilməzdir”
17 Aprel 2024, 12:14
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar – Mərkəzi Aran bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
16 Aprel 2024, 13:10
10 mart buraxılış imtahanının nəticələri AÇIQLANDI
19 Aprel 2024, 16:09
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar... Şəki-Zaqatala bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
18 Aprel 2024, 12:40
Sertifikasiyadan keçə bilməyənlər bu il imtahan verəcək
11 Aprel 2024, 10:25
Hansı ixtisas qruplarına qəbul olmaq asandır?
FACEBOOK