https://www.zirve.edu.az/
16.01.2021 17:38
Stressin faydası olduğunu bilirdiniz?

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan stressin bir də  müsbət tərəfinin olduğunu bilirdiniz? Bəzən stress yeni bir "mən" yaradır.

 

AzEDu.az  lent.az-a istinadən bildirir ki, stresin insana qazandıracağı yeni hobbi və sənətləri təqdim edir:

 

- Fotoqraflıq

- Kitab oxumaq

-Yazmaq

- Meditasiya ilə məşğul olmaq

-Musiqi alətlərində ifa etmək

- Rəsm çəkmək

-Yeni yeməklər kəşf etmək, bişirmək

- Təbiəti sevmək

- İdman etmək