2022-01-17 09:05:00
Emosional tükənmənin əsas əlaməti açıqlandı
Ailə və uşaq məsləhətçisi, məşqçi və psixoloq Yekaterina Davıdova işdə tükənmişliyin əsas simptomunu açıqlayıb.
“Ən mühüm əlamət narazılıqdır. Məhsuldarlıq azalır, xroniki yorğunluq yaranır”, - deyə ekspert bildirib.
Psixoloq izah edib ki, tükənmə zamanı insanı işin əvvəlində cəlb edən motivasiya artıq ona təsir etmir. Bu vəziyyətdə orqanizm stressə reaksiya verir və müxtəlif yollarla onun öhdəsindən gəlməyə çalışır.
“Əksəriyyət üçün bu, fiziki simptomlarda özünü göstərir - tez-tez xəstəliklər baş verir. Kimsə müntəzəm olaraq içməyə başlayır”, - deyə psixoloq qeyd edib.
Mənbə: “Moslenta”
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Qeyri-sabit havanın nə vaxta kimi davam edəcəyi açıqlanıb
2023-11-18 17:27:00
20 ildən sonra insanlar ulduzları görməyəcək
2023-06-02 14:32:00
30 ildən sonra bu şəhərlərdə yaşamaq çətin olacaq
2023-05-31 11:20:00
Dostu övladınıza pis təsir göstərirsə - nə etməli?
2023-05-29 18:26:00
Uşaqlar kondisionerdən soyuqlaya bilərmi?
2023-05-29 09:15:00
Uşaq gündə nə qədər şirniyyat yeyə bilər?
2023-05-28 15:00:00
İncilin bu vaxta qədər məlum olmayan fəsli tapılıb
2023-05-25 08:59:00
kitabı
ÇOX OXUNANLAR
18 Aprel 2024, 10:04
DİM-dən 17 mart buraxılış imtahanının nəticələri ilə bağlı AÇIQLAMA
18 Aprel 2024, 12:35
Sertifikasiya imtahanının vaxtı AÇIQLANDI
17 Aprel 2024, 10:21
Sertifikasiya:“Müəllimlərin hazırlığa getməsi qəbuledilməzdir”
17 Aprel 2024, 12:14
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar – Mərkəzi Aran bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
19 Aprel 2024, 16:09
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar... Şəki-Zaqatala bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
16 Aprel 2024, 13:10
10 mart buraxılış imtahanının nəticələri AÇIQLANDI
18 Aprel 2024, 12:40
Sertifikasiyadan keçə bilməyənlər bu il imtahan verəcək
19 Aprel 2024, 16:54
Qəbul imtahanında hansı yeniliklər olacaq? - Məleykə Abbaszadədən AÇIQLAMA
FACEBOOK