Приводит ли изменчивая погода в последние дни, когда один день жарко, а на следующий день холодно или дождливо, к распространению микробов и инфекционных заболеваний среди детей?
В то же время такая погода ставит родителей в затруднительное положение. Они колеблются, как одевать своих детей.
Педиатр Шалала Полухова, комментируя тему для AzEdu.az, заявила, что основное правило в одежде детей – это надевать несколько тонких слоев вместо одной толстой одежды:
«Поскольку иммунная система у детей еще не полностью сформирована, они не могут достаточно эффективно бороться с вирусами и бактериями. Дыхательные пути детей более чувствительны по сравнению со взрослыми. При резких изменениях температуры и влажности организм не может быстро адаптироваться к новым условиям. Это приводит к снижению сопротивляемости организма и создает условия для распространения различных вирусов.
В такую погоду у родителей возникает вопрос: «Как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?» Да, это несколько сложно, и мы, врачи, часто сталкиваемся с этим вопросом.
Самый правильный способ – выбрать несколько слоев одежды вместо одной толстой. Например, утром, когда прохладно, ребенок может надеть тонкую рубашку, а поверх нее – жакет или легкую куртку, когда идет в школу. Днем, когда становится теплее, легко снять лишние слои. Это помогает ребенку как свободно двигаться, так и предотвращает потоотделение».
Основная причина увеличения вирусных инфекций в холодную погоду – это то, что дети больше находятся в закрытых помещениях:
«То есть, наиболее целесообразный подход – выбирать одежду, соответствующую погодным условиям, которую легко надевать и снимать. Вечером, когда становится холодно, ребенок может снова надеть эту верхнюю одежду. В целом, принцип «Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда» здесь является основным.
Например, в Баку и на Апшеронском полуострове в ветреную погоду ребенка можно защитить защитной шапкой, а в периоды, когда воздух становится еще холоднее, – тонким шарфом или курткой, закрывающей горло. В дождливую погоду рекомендуется носить водонепроницаемую, но дышащую обувь».
Изменение погоды не является прямой причиной болезней. Основная причина – вирусы, но изменчивые погодные условия могут влиять на их распространение:
«При низких температурах некоторые вирусы могут оставаться активными дольше. Это может увеличить риск заражения».
Для снижения риска заражения педиатр считает важными следующие меры:
«Важно привить детям привычку регулярно мыть руки, часто проветривать закрытые помещения, обращаться к врачу при появлении таких симптомов, как кашель, боль в горле и насморк, и не давать лекарства самостоятельно. Также необходимо своевременно делать сезонные, особенно прививки от гриппа, следить за режимом сна ребенка и сбалансированным питанием.
Соблюдая эти правила, можно защитить детей как от холода, так и от вирусов», - добавил педиатр.
