2022-02-20 18:00:00
Tanınmış cərrah ömrü 12 il uzatmağın sirrini açıqladı – ÇOX SADƏ ÜSUL
Tanınmış rusiyalı ürək cərrahı Leo Bokeriya ömrü uzatmaq üçün həftədə ən azı iki saat gəzməyi məsləhət görüb.
AzEdu.az unikal.org-a istinadla xəbər verir ki, həkim bu barədə Moskva Beynəlxalq Kitab Sərgisində çıxış edərkən deyib.
"Həftədə iki saat gəzən insanlar oturaq həyat tərzi keçirənlərdən 8-12 il daha çox yaşayır. Bu barədə sübut olunmuş elmi tədqiqatlar var. Mütəmadi olaraq gəzən insanın əlavə fiziki məşqlərə də ehtiyacı var. Eyni zamanda heç vaxt aktiv idmanla məşğul olmayan insan idmana başlamazdan öncə mütləq həkim müayinəsindən keçməlidir" , - deyə o qeyd edib.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
“Tarixdə bu gün”- 15 may necə yadda qalıb?
2024-05-15 09:00:00
Yağış, dolu və qar yağacaq - Günün havası
2024-05-15 08:31:10
Musiqi məktəblərində işə qəbul üçün qeydiyyat mayın 22-də bitir
2024-05-14 16:56:03
PISA üzrə II ICESCO Nazirlər Konfransı başa çatıb
2024-05-14 16:06:26
Peşə Təhsil Mərkəzi İsveçrə universiteti ilə əməkdaşlığa başlayır
2024-05-14 14:23:02
Yağıntılı hava sabah da davam edəcək
2024-05-14 13:13:55
Azərbaycanda 58 min 500 nəfər işlə təmin edilib
2024-05-14 12:30:41
Naxçıvanda dövlət qulluqçuları üçün təlimlər keçirilir
2024-05-14 12:01:08
Bu şəxslər də təhsil kreditləri ala biləcəklər - YENİLİK
2024-05-14 10:06:35
“Tarixdə bu gün” - 14 may...
2024-05-14 08:58:00
kitabı
ÇOX OXUNANLAR
14 May 2024, 15:16
Qəbul imtahanları YAXINLAŞIR: Abituriyentlər bu məqamlara diqqət etsinlər
6 May 2024, 09:20
Sertifikasiya: “Təkrar imtahan müəllimlər üçün böyük şansdır”
7 May 2024, 10:17
Məktəblilər arasında dava ölümlə nəticələnib
13 May 2024, 09:25
Azərbaycanın “Brend tələbə”ləri - SİYAHI
8 May 2024, 13:05
III ixtisas qrupu: Bu ixtisasların iş imkanları GENİŞDİR
9 May 2024, 13:25
Təhsilin sağlamlaşdırılması üçün sertifikasiya yeganə yoldur
10 May 2024, 21:00
Aprelin 14-də keçirilən imtahanların nəticələri AÇIQLANDI
11 May 2024, 10:35
14 aprel imtahanında ən yüksək bal toplayan ölkə birincisi
FACEBOOK