2022-02-20 16:02:00
Əsas 4 SAĞLAMLIQ GÖSTƏRİCİSİ. Özünüzü yoxlayın!
Tanınmış rusiyalı həkim və "O samom qlavnom" televerilişinin aparıcısı Aleksandr Myasnikov insan sağlamlığının ən əsas 4 göstəricisi haqqında məlumat verib.
Saglamolun.az bildirir ki, həkimin sözlərinə bu göstəricilər arterial təzyiq, qanda xolesterinin və şəkərin səviyyəsi və həmçinin bel çevrəsidir.
Beləliklə, oxucularımıza bu normaları təqdim edirik:
Arterial təzyiq - 120/80 mm.c.st
Qanda xolesterinin səviyyəsi - 2,8 - 5,2 mmol/l
Qanda şəkərin səviyyəsi - 4,1 - 5,9 mmol/l
Bel çevrəsi:
Qadınlarda - 88 sm qədər
Kişilərdə - 102 sm qədər.
Bu normalardan kənara çıxma bir çox xəstəliklərin və o cümlədən, hipertoniya, infarkt, insult, şəkərli diabet, onkoloji xəstəliklərinin riskini artırır.
Milli.Az
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
“Tarixdə bu gün”- 15 may necə yadda qalıb?
2024-05-15 09:00:00
Yağış, dolu və qar yağacaq - Günün havası
2024-05-15 08:31:10
Musiqi məktəblərində işə qəbul üçün qeydiyyat mayın 22-də bitir
2024-05-14 16:56:03
PISA üzrə II ICESCO Nazirlər Konfransı başa çatıb
2024-05-14 16:06:26
Peşə Təhsil Mərkəzi İsveçrə universiteti ilə əməkdaşlığa başlayır
2024-05-14 14:23:02
Yağıntılı hava sabah da davam edəcək
2024-05-14 13:13:55
Azərbaycanda 58 min 500 nəfər işlə təmin edilib
2024-05-14 12:30:41
Naxçıvanda dövlət qulluqçuları üçün təlimlər keçirilir
2024-05-14 12:01:08
Bu şəxslər də təhsil kreditləri ala biləcəklər - YENİLİK
2024-05-14 10:06:35
“Tarixdə bu gün” - 14 may...
2024-05-14 08:58:00
kitabı
ÇOX OXUNANLAR
14 May 2024, 15:16
Qəbul imtahanları YAXINLAŞIR: Abituriyentlər bu məqamlara diqqət etsinlər
6 May 2024, 09:20
Sertifikasiya: “Təkrar imtahan müəllimlər üçün böyük şansdır”
7 May 2024, 10:17
Məktəblilər arasında dava ölümlə nəticələnib
13 May 2024, 09:25
Azərbaycanın “Brend tələbə”ləri - SİYAHI
8 May 2024, 13:05
III ixtisas qrupu: Bu ixtisasların iş imkanları GENİŞDİR
9 May 2024, 13:25
Təhsilin sağlamlaşdırılması üçün sertifikasiya yeganə yoldur
10 May 2024, 21:00
Aprelin 14-də keçirilən imtahanların nəticələri AÇIQLANDI
11 May 2024, 10:35
14 aprel imtahanında ən yüksək bal toplayan ölkə birincisi
FACEBOOK