2021-06-20 16:26:00
Beyni təmizləməyin effektiv yolları
Yuxu zamanı beyin “toksinlərdən” təmizlənir, buna görə sağlam yuxu bütövlükdə bədənin sağlamlığı üçün son dərəcə vacibdir.
AzEdu.az xəbər verir ki, bu sözləri tanınmış aparıcı və həkim Aleksandr Myasnikov teleqram kanalında söyləyib. Yuxu ilə əlaqəli yeni araşdırmalardan bəhs edən ekspert hazırda bu məsələ üzərində tədqiqatlar aparıldığını qeyd edib:
“Uzun müddət yatmalarına icazə verilməyən könüllülərdə kifayət qədər yatanlara nisbətən suda həll olan metabolitlərin “təmizlənməsində” əhəmiyyətli dərəcədə azalma olduğu üzə çıxıb”.
Həkim yuxu çatışmazlığının ciddi xəstəliyə, xüsusən də beynin idrak funksiyasının azalmasına səbəb ola biləcəyini əlavə edib.
Bu bölməyə aid digər xəbərlər
Məktəbliləri daşıyan avtobuslar yük maşını ilə toqquşdu
2024-04-27 08:59:32
Məktəblilərimiz daha bir olimpiadada uğur qazandılar
2024-04-26 17:21:36
Nazir müavini təqdimat mərasimində iştirak edib
2024-04-26 17:03:15
BMU-da TOPİK imtahanı keçirilib
2024-04-26 16:50:46
59 nömrəli tam orta məktəbə TƏYİNAT
2024-04-26 16:36:01
Bakıda körpə pəncərədən düşərək ölüb
2024-04-26 14:00:54
Paytaxt məktəbinin məzunundan şahmat üzrə növbəti çempionluq
2024-04-26 12:20:42
Nazir mayda vətəndaşları qəbul edəcək - SİYAHI
2024-04-26 09:45:23
16 yaşlı qızı avtomobil vurub
2024-04-26 08:58:31
“Tarixdə bu gün” - 26 apreldə nələr olub?
2024-04-26 08:55:00
kitabı
ÇOX OXUNANLAR
18 Aprel 2024, 12:35
Sertifikasiya imtahanının vaxtı AÇIQLANDI
18 Aprel 2024, 10:04
DİM-dən 17 mart buraxılış imtahanının nəticələri ilə bağlı AÇIQLAMA
20 Aprel 2024, 17:42
300 bal toplayan 9-cular - Onlar bu liseyin şagirdləridir
22 Aprel 2024, 09:57
7 aprel buraxılış imtahanının nəticələri bu tarixdə AÇIQLANACAQ
17 Aprel 2024, 10:21
Sertifikasiya:“Müəllimlərin hazırlığa getməsi qəbuledilməzdir”
19 Aprel 2024, 16:54
Qəbul imtahanında hansı yeniliklər olacaq? - Məleykə Abbaszadədən AÇIQLAMA
19 Aprel 2024, 16:09
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar... Şəki-Zaqatala bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
17 Aprel 2024, 12:14
Regionlar üzrə ən çox bal toplayanlar – Mərkəzi Aran bölgəsinin ŞAGİRDLƏRİ
FACEBOOK