Триптофан, хотя долгое время был известен только как аминокислота, связанная со сном, новые исследования показывают, что он также имеет жизненно важное значение для здоровья мозга.
AzEdu.az со ссылкой на зарубежные СМИ сообщает, что эта аминокислота участвует в производстве мозгом важных химических веществ, таких как серотонин и мелатонин, тем самым регулируя настроение, способность к обучению и циклы сна.
По мнению ученых, по мере старения мозга или развития неврологических заболеваний метаболизм триптофана может нарушаться. В частности, потеря белка долголетия под названием "SIRT6" приводит к превращению триптофана в токсичные соединения и, как следствие, к потере памяти, изменениям настроения и нарушениям сна.
Правильная обработка триптофана напрямую влияет на выработку энергии в организме, а также на поддержание психического и психологического здоровья. По этой причине ученые заявляют, что сохранение метаболизма триптофана имеет важное значение для предотвращения нейродегенерации и психических расстройств.
Зейнаб Техранлы
