Yaponlar uzunömürlü insanlardır, digər ölkələrin sakinləri onların uzunömürlülüyünə səmimi şəkildə qibtə edir.

 

AzEdu.az xəbər verir ki, yaponların sağlam olmasının əsas səbəblərindən biri yuxudan duran kimi su içmələridir. Bir çox xəstəlik üçün su 100% dərmandır. Yapon Tibb Birliyi səhər su içməyin müalicəvi təsirini təsdiqləyib: baş ağrıları, ürək problemləri, bronxit, həzmsizlik və digər xəstəliklər sehrli şəkildə müalicə olunur! O cümlədən uzunmüddətli və ciddi xəstəliklər.

Aşağıdakı xəstəliklərə təsirli vasitə olaraq tanınır:

baş ağrısı

bədən ağrısı

ürək-damar sistemi xəstəlikləri

artrit

ürək döyüntüsü

epilepsiya

artıq çəki

astmatik bronxit

vərəm

meningit

böyrək xəstəlikləri

qusma

qastrit

ishal

şəkərli diabet

qəbizlik

göz xəstəlikləri

qadın xəstəlikləri

qulaq, burun və boğaz xəstəlikləri

Yaponların su ilə müalicə üsulu

1. Səhər dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl dörd stəkan su içmək lazımdır (bir stəkan su - 200 ml.).

2. Dişlərinizi fırçalayın, amma sonrakı 45 dəqiqə ərzində heç bir şey yeməyin və içməyin.

3. Bu 45 dəqiqədən sonra istədiyiniz hər şeyi yeyə və içə bilərsiniz.

 

4. Səhər yeməyindən sonrakı iki saat ərzində yeməyin və içməyin.

5. Səhər dörd stəkan su içə bilməyənlər daha aşağı dozadan başlayaraq tədricən dörd stəkana çatmaq üçün artıra bilərlər.

Niyə səhərlər su içməyə dəyər?

Yuxudan sonra bədəndə su azaldığı üçün qan qatılaşır, odur ki, səhər acqarına su içməlisiniz. Bir insan bunu etmirsə və qəhvə ilə sendviç yeməyə başlayırsa, qan daha çox laxtalanır. Çünki bədən qidanı həzm etmək üçün suya ehtiyac duyur.

Qəhvə, çay sidikqovucu təsir göstərir. Bu o deməkdir ki, orqanizm siz içdiyinizdən daha çox su atacaq. Nəticədə xroniki su çatışmazlığı, daim qanın laxtalanmasına, bağırsaq problemlərinə gətirib çıxaracaq. Odur ki, yeməkdən əvvəl normal həzmi təmin etmək üçün su içirik. Yeməkdən sonra növbəti qida qəbuluna qədər tab gətirmək lazımdır. Bu, nə yeyildiyindən və nə qədər olduğundan asılı olaraq təxminən 2-4 saatdır.

Su 5-10 dəqiqədən sonra boş mədədən atılır, tezliklə bağırsağa daxil olur və sovrulur. Beləliklə, bədəndə qan laxtalanmadan şirələri mədəyə etibarlı şəkildə çıxara bilər.

Limonlu suyun faydaları

1. Bədənin immun sistemi güclənir. Limon C vitamini və kaliumla zəngindir. Beyin və sinir sistemini stimullaşdırır, qan təzyiqini idarə edir.

2. Limon turşusu turşuluğu artırmır.

3. Metabolizm yaxşılaşır. Limon suyu bədənin aclıqla mübarizə aparmağına kömək edən pektin ehtiva edir. Bundan əlavə, qələvi pəhrizi saxlayan insanların daha sürətlə arıqladığı sübut edilib.

4. Limon suyu həzmi stimullaşdırır. İsti su mədə-bağırsaq traktının və peristaltikanın stimullaşdırılmasına xidmət edir.

5. Bu içki yüngül diüretik təsir göstərir. Limon suyu sidik yollarının sağlamlığını qorumaqla bədəni tez zamanda təmizləməyə kömək edən sidik sürətini artırır.

6. Dəri təmizlənir. Bundan əlavə, C vitamini dəridə qırışların və ləkələrin azalmasına kömək edir, çünki qandan toksinləri çıxarır.

7. Bir stəkan su bədənin susuzlaşmasına qarşı mübarizədir, səhər bütün orqanlar düzgün işləməyə başlayacaq və ilk növbədə hormonları ifraz edən böyrəküstü vəzilər. Bədən stressə hazır olacaq və bütün günü normal fəaliyyət göstərə biləcək.

Müəyyən xəstəliklər üçün müalicə şərtləri

1. Yüksək təzyiq - 30 gün

2. Qastrit - 10 gün

3. Diabet - 30 gün

4. Qəbizlik - 10 gün

5. Artritli xəstələr bu proseduru ilk həftədə 3 gün, ikinci həftədən başlayaraq hər gün həyata keçirməlidir.

 

Bu üsulun heç bir mənfi təsiri yoxdur, lakin müalicənin əvvəlində sidik miqdarı arta bilər. Müalicədən sonra bu proseduru davam etdirsəniz və norma halına gətirsəniz, daha yaxşı olar. Su için və sağlam, aktiv olun.

 

Qeyd: Çinlilər və yaponlar yemək yeyərkən isti çay içirlər (soyuq suyun əvəzinə). Bu vərdişi mənimsəməyin vaxtı çatıb. Başqa sözlə, maye halına gələn yağlar oksigenlə sürətli reaksiyaya girir və bağırsaq tərəfindən daha yaxşı sovrulur. Odur ki, yağlar dərinin altına yerləşdirilmir və xərçəng ehtimalı on qat azalır. Yeməklə soyuq içkilər içməyi sevənlər bilməlidir ki, soyuq su qidaların sovrulmasını azaldır. (publika.az)