Azedu.az

Məşhur həkimdən koronavirusdan qorunmaq üçün 8 VACİB TÖVSİYƏ

26 Mart 2020, 11:20
Məşhur həkimdən koronavirusdan qorunmaq üçün 8 VACİB TÖVSİYƏ

ABŞ-da yaşayan məşhur türk cərrahı Mehmet Öz yeni tip koronavirusla bağlı önəmli açıqlama verərək virusdan qorunmaq üçün 8 maddəlik tövsiyə ilə çıxış edib.

AzEdu.az-ın məlumatına görə, cərrah qeyd edib ki, bu virusdan qaçış yoxdur: "Bu virusdan heç bir xilas yolu yoxdur. Hamımız istisnasız tutulacağıq. Ancaq nə qədər sonra tutulsaq, o qədər yaxşıdır. Başqa sözlə, tam qorunma təmin etmir. Tam qorunma həmişə immunitetinizdir.".

Həkimin koronavirusdan qorunmaq üçün verdiyi 8 maddəli tövsiyə aşağıdakıdır:

  1. Özünüzü karantinə alın, ətrafdan təcrid edin. Virusa ən gec yoluxanlar ən şanslıları olacaq,
  2. Təmizliyə diqqət edin,
  3. Bol meyvə-tərəvəz yeyin,
  4. Sarımsaq, qatıq, kefir yeyin,
  5. Sağlamlığa xeyir olan qida əlavələri, vitaminlər qəbul edin.
  6. Hərəkət edin, idmanla məşğul olun,
  7. Siqareti tərgidin,
  8. Bol su için (publika.az)

    Reklamınız burada

    728x90

    Reklamınız burada

    320x100

    Digər xəbərlər
    Süni intellekt bir sıra narahatedici davranışlara səbəb olur

    Maraqlı

    1 İyul 2025, 08:02

    Süni intellekt bir sıra narahatedici davranışlara səbəb olur

    33 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    Maraqlı

    29 İyun 2025, 08:58

    33 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    İngiltərədə ilk dəfə süni insan DNT-si yaradılır

    Maraqlı

    28 İyun 2025, 13:31

    İngiltərədə ilk dəfə süni insan DNT-si yaradılır

    Yağış yağacaq, dolu düşəcək - XƏBƏRDARLIQ

    Maraqlı

    11 İyun 2025, 14:12

    Yağış yağacaq, dolu düşəcək - XƏBƏRDARLIQ

    Günəşdə güclü partlayış olub

    Maraqlı

    9 İyun 2025, 10:05

    Günəşdə güclü partlayış olub

    Gündəlik bir stəkan noxud xolesterolu azaldır - Yeni tədqiqat

    Maraqlı

    9 İyun 2025, 09:40

    Gündəlik bir stəkan noxud xolesterolu azaldır - Yeni tədqiqat

    Bu həftə Yer sakinləri “Çiyələk Ay”ı müşahidə edə biləcəklər

    Maraqlı

    9 İyun 2025, 08:59

    Bu həftə Yer sakinləri “Çiyələk Ay”ı müşahidə edə biləcəklər

    Yaşı 16-dan az olanlara sosial mediadan istifadənin qadağan olunması təklif edilib

    Maraqlı

    8 İyun 2025, 10:17

    Yaşı 16-dan az olanlara sosial mediadan istifadənin qadağan olunması təklif edilib

    33 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    Maraqlı

    8 İyun 2025, 08:48

    33 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    29 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    Maraqlı

    22 May 2025, 08:34

    29 dərəcə isti...-GÜNÜN HAVASI

    Bu günün hava PROQNOZU

    Maraqlı

    21 May 2025, 08:39

    Bu günün hava PROQNOZU

    Leysan, dolu yağacaq - Günün havası

    Maraqlı

    20 May 2025, 08:39

    Leysan, dolu yağacaq - Günün havası

    Media Türk
    ŞOK AÇIQLAMA: Azərbaycanda Pezeşkiana təhlükə var idi?
    Son xəbərlərDaha çox
    Daha çox
    RubrikaDaha çox
    Uşaqlar üçün “İdman gimnastikadan başlayır" estafet yarışları keçirilib
    Uşaqlar üçün “İdman gimnastikadan başlayır" estafet yarışları keçirilib
    Şagirdlərimi öz övladlarımdan artıq sevirəm - Təqaüdçü müəllimlə MÜSAHİBƏ
    Şagirdlərimi öz övladlarımdan artıq sevirəm - Təqaüdçü müəllimlə MÜSAHİBƏ
    "Tarixdə bu gün" - Ümumdünya Hemofiliya Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Ümumdünya Hemofiliya Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Dünya Bioloqlar Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Dünya Bioloqlar Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Ümumdünya Parkinson xəstəliyi ilə mübarizə Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Ümumdünya Parkinson xəstəliyi ilə mübarizə Günüdür
    “Tarixdə bu gün”- 8 aprel...
    “Tarixdə bu gün”- 8 aprel...
    "Tarixdə bu gün" - Beynəlxalq Teatr Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Beynəlxalq Teatr Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Bədən Tərbiyəsi və İdman Günüdür
    "Tarixdə bu gün" - Bədən Tərbiyəsi və İdman Günüdür
    Çox oxunanlar Daha çox
    MİQ-dən 95 bal toplayan müəllim: İmtahan sualları sertifikasiyadan daha RAHAT İDİ
    MİQ-dən 95 bal toplayan müəllim: İmtahan sualları sertifikasiyadan daha RAHAT İDİ
    MİQ-də yüksək nəticə: Fəaliyyətimi Bakıda davam etdirmək istəyirəm
    MİQ-də yüksək nəticə: Fəaliyyətimi Bakıda davam etdirmək istəyirəm
    94 bal toplayan müəllim: “Daha yüksək nəticə gözləyirdim”
    94 bal toplayan müəllim: “Daha yüksək nəticə gözləyirdim”
    Gələcəkdə MİQ və sertifikasiya imtahanlarının birləşdirilməsi MÜMKÜNDÜR
    Gələcəkdə MİQ və sertifikasiya imtahanlarının birləşdirilməsi MÜMKÜNDÜR
    Gənc müəllimlər sertifikasiyada niyə yüksək bal toplayır? 4 əsas SƏBƏB
    Gənc müəllimlər sertifikasiyada niyə yüksək bal toplayır? 4 əsas SƏBƏB
    "Örnək müəllim"in müdavimləri MİQ-dən yüksək bal TOPLAYIB
    "Örnək müəllim"in müdavimləri MİQ-dən yüksək bal TOPLAYIB
    Nazir kimya müəllimlərinin narazılığına münasibət BİLDİRİB
    Nazir kimya müəllimlərinin narazılığına münasibət BİLDİRİB
    Əgər savad varsa yüksək nəticə də olacaq - 97 bal toplayan MÜƏLLİM
    Əgər savad varsa yüksək nəticə də olacaq - 97 bal toplayan MÜƏLLİM